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einer der größten und erfolgreichsten Kraftsportvereine Österreichs
Kraftdreikampf
Kraftdreikampf (Powerlifting) ist eine Wettkampfsportart der Schwerathletik und setzt sich aus den drei Disziplinen...
Kniebeuge
Die Kneibeuge startet, wenn der Athlet / die Athletin aufrecht, bewegungslos und mit durchgedrückten Knien, die...
Bankdrücken
Der Athlet / die Athletin muss so auf der Bank liegen, dass Kopf, Schultern und Gesäß Kontakt zur flachen Bankoberseite haben...
Kreuzheben
Der Athlet / die Athletin muss die vor den Füßen liegende Hantel mit den Hantelscheiben mit beiden Händen heben, bis er...
Informationen zum Kraftdreikampf,
dem schönsten Sport der Welt:
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